Hər bir kəs özünü zərərli və ziyanlı vərdişlərdən uzaq olmalıdır.İnikşaf edən bəşəriyyətin qarşısında duran ən ciddi problemlərdən biri də tütün məmulatlarıdır.
Şəffaflıq.az bildirir ki, insan orqanizmi üçün ciddi problemlər yaradan və saglamlığa ziyan vuran siqaret  istifadəçilərinin sayının getdikcə artması xüsusi narahatçılıga səbəb olur. Ümumdünya Səhiyyə Assambleyası ağ ciyər, ürək-damar xəstəlikərinin həmçinin bronxial xərçəng, bronxit kimi xəstəliklərin sürətlə artmasına diqqəti çəkməklə bərabər, dünyanın bütün səhiyyə orqanlarına müraciət etmiş, problemə qarşı lazımi tədbirlər görülməsinin vacibliyini bildirmişdir.Bütün bunlarla bərabər  siqaret aludəçilərinin böyük əksəriyyətinin gənclər təşkil etməsi naratçılığa daha çox əsas verir.Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının hesablamalarına görə  hər il təxminən 5 milyona yaxın insan siqaretin zəhərli təsiri nəticəsində dünyasını dəyişir.Bu rəqəmin bir neçə ilə iki dəfə artacağı gözlənilir.
 Bu fikirləri, Göyçay Dövlət İdarəetmə və Texnologiya Kollecinin müəllimi İlqar Yusifov söyləyib. 
  O,qeyd edib ki, həkimlər siqaret çəkməyin sağlamlıga nə qədər böyük zərbə vurduğunu, xüsusən xəstələrə  bununla bağlı ciddi xəbərdarlıq etsələr də təəsüf ki bəzən onlar bunu ciddi qarşılamır və ağır xəstəliklərə düçar olurlar. Siqaret yaşından aslı olmayaraq hər bir şəxsə mənfi təsir göstərməklə bərabər beyinin iş fəaliyyətini azaldır, yuxu sistemin pozur, iştahsızlıq yaradır, qida həzmini ağırlaşdırır, görmə qabliyyətini çətinləşdirir və ağız boşluğunda xosagəlməz qoxu yaradır.                                                                
SİQARET HANSI XƏSTƏLİKLƏR YARADIR?                                                                                               
 İnsanlar siqaret çəkməyə başlayan kimi qısa zamanda onun  mənfi təsirinə məruz qalır.Artıq siqaretin tərkibində olan nikotinə alışırlar.Nikotin alkoqol qədər güclü təsirə malikdir.Bunun nəticəsi olaraq tütün ağ ciyərlərdə xərçəng xəstəliyinin yaranmasına zəmin yaradır.Amerika alimlərinin hesablamalarına görə ağ ciyərdə xərçəng xəstəliyinin yaranmasına 87 % siqaret çəkmək səbəb olur.Ağız boşlugu, qida borusu, böyrək, mədəaltı vəzidə  xərçəng xəstəliyi əksər hallarda siqaret çəkmək nəticəsində baş verir.Belə ki siqaretdə 4560 zəhərli 60 dan çox xərçəngə səbəb olan maddə aşkar edilib.                                                                                                                                                   Siqaretin törətdiyi digər qorxulu bir xəstəlik də infarktdır.Tütün məhsullarından istifadə zamanı qan dövranı  azalır ürək fəaliyyəti zəifləyir.Damarlarda tromplar əmələ gəlir ki bu da infarkt amilini artırır.Tənəffüs çatışmamazlıgı yaranır, ürək normal funksiysını itirir.Araşdırmalar göstərir ki infarkt keçirən xəstələrin 85%ni siqaret çəkən şəxslər təşkil edir.                                                                          
 SİQARETƏ YOX DEYƏK –SAGLAM GƏLƏCƏYƏ BİRGƏ GEDƏK.                                                                                 
 Hər yerdə oldugu kimi Azərbaycanda da siqarət çəkənlərin azaldılması üçün ciddi addımlar atılır.MM də” Siqaret çəkmənin məhdudlaşdırılması” haqqında qanun qəbul edildi.Qanuna əsasən ictimai yerlərdə siqaret  çəkmək qadağan olundu.Hazır ki qanunvericiliyə əsasən təhsil, səhiyyə, idman və mədəniyyət müəssisələrində siqaret çəkmək və satışı qadağan olunub.Yeniyetmə və yaşı 18 aşağı olan şəxslərə tütün məmulatı satan ticarət və iaşə obyektlərinin cərimə ediləcəyi qanunda əksini tapır.Bütün bunlarla bərabər ictimayyət bu işdə fəal olmalı, hər bir şəxs təbliğat aparmalı, siqaretin insan həyatına vurduğu ziyan barədə ətrafındıkıları məlumatlandırmalıdır.Unutmayaq ki bu problem təkçə ondan istifadə edənlərin deyil, gələcəyi saglam görmək istəyən hər bir vətəndaşındır.                                                                                                           Əziz gənclik siqaret çəkməyə başlamamışdan öncə sizə ümid bəsləyən, gələcəyinizi sağlam görmək istəyən valideyinlərinizi fikirləşin.Onların sizin üçün etdiyi fədakarlığı, çəkdikləri əziyyəti unutmayın.Həyatını sizin yolunuzda fəda edə biləcək valideyinizi dəyərləndirin, onların sizə olan sonsuz sevgisini deyeri bir neçə qəpiklə ölçülən siqaretə dəyişməyin. Ən nəhayət gələcəyinizi düşünün, unutmayın ki, Azərbaycanın sağlam gələcəyi hər birimizin vətəndaşlıq borcudur.
Davud
Şəffaflıq.az